Aknék/pattanások....az emberek túlnyomó többségének van már tapasztalata ezzel a nem kívánatos jelenséggel. A szerencsésebbek a pubertás korral együtt maguk mögött hagyták őket, de sokan felnőtt korban is nap mint nap szembesülnek velük és próbálnak hatékony megoldásokat találni az eltüntetésükre. Kialakulásuknak számos oka lehet az egyszerűbbtől az összetettig.
Miért alakulnak ki? Egyszerűen leírva a folyamatot a pórusok eltömődnek, mert a bőr mélyebb rétegein belül nem történnek meg a tisztulási (hámlás) folyamatok, a kis sejtecskék összetapadnak és a kellően zsíros/olajos környezet hatására létrejönnek a fekete mitesszerek. A külső környezeti tényezők valamint a bőrünkön jelen lévő baktériumok hatására ezek a kis mitesszerek „átalakulnak” és pattanások lesznek belőlük.
A felnőttkori aknék/pattanások számos egyedi tulajdonsággal rendelkeznek, melyek megkülönböztetik őket a serdülőkorban kialakult bőrproblémáktól. Leginkább az, hogy a felnőttkori pattanások sokkal gyakoribbak a nőknél, mint a férfiaknál. Még a nők 12-22 %-a küzd felnőttkori pattanásokkal, addig a férfiak mindössze 3 %-a. Ezt túlnyomó többségben a nők testében folyamatosan zajló hormonális változások eredményezik ( mint például terhesség, szoptatási időszak vége, menstruáció stb. ) Egyéb gyakori felnőttkori akne kiváltó okok közé tartozik a stressz, az alváshiány és bizonyos életmódbeli tényezők (például a dohányzás vagy smink viselése). A genetika, ami önmagában is meghatározhatja bőrtípusunkat szintén szerepet játszhat a nem kívánatos pattanásaink jelenlétét illetően.
A kiváltó okok ismerete, azért is fontos, hogy a későbbiekben a leghatékonyabb és legkedvezőbb megoldást sikerüljön megtalálni eltüntetésükhöz. A megfelelő bőrápolási rutin mellett fontos, hogy azon tényezőkön is próbáljunk javítani, ami a pattanások kialakulásához vezetett, mint például a stressz minimalizálása, egészségünkre egyébként is káros szokások megszüntetése stb.
Szerencsére vannak olyan összetevők, amelyekkel nagyon szép eredményeket lehet elérni és kellő kitartással akár teljesen megszabadulni a pattanásoktól. Lássuk milyen komponenseket érdemes keresgélni a bőrápolási termékekben ( természetesen a teljesség igénye nélkül, hiszen a kifejezetten pattanásos, aknés bőr kezelésére még számos más összetevő is hatásos lehet )
⁎ AHA (glikolsav, tejsav) - oldja az elhalt hámsejteket
⁎ BHA (szalicilsav) – tisztítja a pórusokat
⁎ centella asiatica – szabályozza a faggyútermelést, hatékony a pattanásokkal szemben
⁎ niacinamid - hatékonyan eltávolítja a pattanásokat, minimalizálja a pórusokat
⁎ teafa – tisztít, regenerál, hatékony a baktériumokkal szemben
⁎ zöld tea – gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású
⁎ hialuronsav – gyulladáscsökkentő, nedvességmegkötő
⁎ aloe vera – gyulladáscsökkentő, halványítja a hegeket, csökkenti a bőrpírt
( a legtöbb összetevőről olvashatsz a Jumun blog "Hialuronsav és más természetes összetevők" bejegyzésben )
Természetesen nem kell az összes összetevőt bevezetni a bőrápolási rutinodba. Lehet olyan szerencsés leszel, hogy már elsőre sikerül kiválasztanod azokat a termékeket, amelyekre szükséged van. A bőröd állapotától illetve a pattanásaid típusától is függ melyik lesz a befutó, de mindenképp úgy válassz, hogy figyelembe veszed az alap bőrtípusodat is. Azonban bármelyik kategóriába tartozol érzékeny, normál, száraz, zsíros vagy kombinált bőr, ne felejtsd el a hidratálást.