A megfelelő bőrápolási rutin kialakításához elengedhetetlen tudni, milyen a bőrtípusod.
Ennek ismeretében már könnyebben meg lehet határozni, mire is van szüksége a bőrödnek és kialakíthatod a jó arcápolási rutint, amely valóban hatékony lesz.
Alapvetően 5 féle bőrtípust különböztetünk meg, úgymint érzékeny, száraz, normál, kombinált és zsíros.
Ha nem tudod melyik típusba tartozol íme két egyszerű módszer, melyeket könnyedén elvégezhetsz otthon:
1. A csupasz-arc módszer: Egy habzó / enyhén habzó arclemosóval alaposan megtisztítod arcodat, langyos vízzel leöblíted majd egy törölközővel gyengéden szárazra törlöd. Ezután más készítményt nem használsz, 25-30 perc elteltével pedig megfigyeled a bőrödet, milyen eredményt tapasztalsz rajta. Ha feszesnek, száraznak és kényelmetlennek érzed, akkor valószínűleg száraz bőröd van, míg ha túlzottan fénylő / fényes bőrfelszínt látsz, akkor a zsíros bőr kategóriába tartozol. Ha a bőrödön zsíros és száraz területek egyaránt vannak, valószínűleg kombinált bőröd van. Az irritáció egyértelműen érzékenységet jelez. Ha a felsorolt jelenségek közül egyik sem fordul elő, akkor valószínűleg normál bőröd van.
2. Blotting-sheet módszer (foltos-lap módszer, de ez nem olyan szép fordítás, maradjon az eredeti neve :D ) Ebben az esetben egy tiszta itatós lapot kell nyomnunk az arc különböző területeire. Fontos, hogy NE arctisztítás után végezzük el ezt a műveletet, leginkább az esti órákban érdemes, arctisztítás előtt.
Ha elvégezted a tesztet tartsd a lapot a fény felé, hogy lásd, mennyi olaj szívódott fel:
- ha sok zsíros folt van a papíron, akkor zsíros a bőröd
- ha egyáltalán nincs rajta akkor száraz
- ha pedig csak a T zónában mutat minimális olajat, akkor kombinált vagy normál bőröd van.
Lássuk mi jellemző az öt alapvető bőrtípusra:
Érzékeny bőr: Mint az a neve is mutatja, fokozott érzékenység jellemző a stresszhatásokkal, stresszfaktorokkal szemben, beleértve egyes bőrápoló termékek használatát is. Az érzékenység mértéke eltérő lehet: Vannak, akik csak enyhe irritációt tapasztalnak, míg mások rendszeresen bőrpirrel , viszketéssel. Ennek ellenére az érzékenység nem mindig látható tüneteket produkál – egyes esetekben a bőr kellemetlen érzéséről van szó, külső jegyek nélkül.
Száraz bőr : A száraz bőrt a faggyú és olajok minimális termelődése okozza, tehát a bőr szarurétege lipidekben és olajokban szegény. Ezen bőrtípus kellemetlen és tartós tünetei:
- a viszketés,
- különösen arctisztás után húzódó, feszülő bőr,
- érdes tapintás,
- fakó, fénytelen bőr,
- hideg hatására fokozódó tünetek
A száraz bőrt és a vízhiányos bőrt sok esetben ugyan annak a jelenségnek tartják, de nem azok. A száraz bőr egy bőrtípus, még a vízhiány egy bőrprobléma, mely mind az 5 alap bőrtípusnál előfordulhat.
Normál bőr : A bőrápolásban a normál kifejezés kifejezetten azt a bőrt jelenti, amely kiegyensúlyozott és nem mutat tartós bőrproblémákat.
Kombinált bőr : Alapvetően ez a bőrtípus „a tűz és a víz” jelenséget egyszerre mutatja, hiszen egyes területei az arcnak szárazságot, még más területei zsírosodást mutatnak. A kombinált bőrű embereknek gyakran zsírosabb a T-zónája (homlok, orr és áll), míg az arcuk szárazabb.
Zsíros bőr : A zsíros bőr esetében az átlagosnál magasabb a faggyútermelés, a bőr természetes olaja nagyobb mennyiségben van jelen. Ez a túlzott zsírosság fényessé teszi a bőrfelszínt és gyakran bőrproblémákkal, például mitesszerekkel és kitágult pórusokkal jár. Mivel az eltömődött pórusok nagymértékben hozzájárulnak a pattanásokhoz, a zsíros bőrűek hajlamosabbak lehetnek a pattanások kialakulására.
A bőrápolási rutin kezdő ismeretanyagán túl vagyunk, hiszen tudjuk, hogy kell meghatározni a bőrtípusunkat és a meghatározás után, a rövid, tömör lényegét is megismertük a bőrünkre jellemző jelenségeknek. Mi a következő lépés? Ki kell alakítani, egy megfelelő arctisztítási/ápolási rendszert, hogy kielégítsük bőrünk szükségleteit.
Érzékeny bőrre javasolt
Az érzékeny bőr kialakulásának oka (leegyszerűsítve a folyamatot) a bőr természetes nedvességgátjának/védőgátjának a megzavarásából, meggyengüléséből fakad. Ha a gát meggyengül, nem képes ellátni funkcióját, a „stresszorok” átjutnak a meggyengült bőrön, károkat okozva ezzel, mint például bőrpírt, kellemetlen érzést. A bőr kényelmének megőrzése érdekében használj enyhe, kifejezetten érzékeny bőrre készült termékeket, nagy hangsúlyt fektetve a hidralátásra. Fontos, hogy ezek a készítmények megnyugtatják az irritált bőrt, nem okoznak égő-kellemetlen érzést, segítik a bőrt a nedvességgát kialakításában és megerősítésében, miközben alaposan hidratálják azt, megkötve a nedvességet.
Száraz bőr
Az előzőekben már tisztáztuk, hogy a szárazság és a vízhiány két különböző dolog, DE! A száraz bőrben lévő olaj minimális mennyisége miatt, csökken a bőr vízmegtartó képessége is. Elegendő nedvesség hiányában a bőr természetes nedvességgátja nem tud olyan hatékonyan működni, mint kellene. Ezért a száraz bőr több kárt is elszenved a kisebb irritációtól a korai öregedés látható jeleinek bekövetkeztéig. A száraz bőr ápolásának kulcsa tehát az, hogy olyan termékek után nyúljunk, amelyek puhítják, ápolják a bőrt, védik a bőr természetes nedvességgátját és kifejezetten száraz bőrtípusra fejlesztettek ki. A tisztítás enyhébb, faggyútermelést nem csökkentő készítményekkel történjen, a hidratálás pedig táplálóbb-hidratáló termékekkel.
Normál bőr
Mivel a normál bőrűeknek nincs alapvetően bőrproblémája, így a bőr természetes egyensúlyának megőrzése a legfontosabb. Érdemes gyengéd arctisztítót és tonikot (bőrtípusnak megfelelően), könnyed textúrájú hidratáló krémet és egy széles spektrumú fényvédőt alkalmazni, hogy megvédd bőröd a nap káros sugaraitól.
Kombinált bőrre
A kombinált bőr ápolása összetett feladat, mivel nem csak egyetlen problémával kell megküzdenie, hanem több egymásnak ellentmondóval (egyszerre). Az arctisztítás során érdemes enyhébb készítményeket választani, hiszen a száraz területeknek nincs szüksége arra, hogy kevesebb faggyút termeljenek, ezáltal tovább fokozva a problémát. Ezért a kombinált vagy minden bőrtípusra ajánlott készítményeket, úgy fejlesztették ki, hogy egyensúlyban legyen a tisztítás és a hidratálás, a bőr megnyugtatása, hogy mindkét bőrprobléma hatékony kezelésben részesüljön. Ha a T-vonal mentén például pattanásokkal kell felvenni a harcot spot kezelések formájában érdemes megtenni. A hidratálásra, pedig minden esetben szükség van, hiszen ezáltal a bőr nedvességtartalma egyensúlyba kerülhet.
Zsíros bőr
A zsíros bőr kezelése sem kifejezetten egyszerű feladat, de azért nem is lehetetlen. Nincs szüksége a felesleges faggyúra, olajra, amit termel, viszont szüksége van nedvességre. Olyan termékekkel kell kialakítani az arcápolási rutint, melyek segítenek a faggyúszabályzásban, felszívják a felesleges zsírt, anélkül, hogy megbontanák a bőr természetes nedvességgátját (elsődleges védelmi vonal) és persze ne feledkezzünk meg a könnyű hidratálásról sem. Rendszeres hámlasztással minimálisra lehet csökkenteni az eltömődött pórusokat.
A kép csak illusztráció, ne feledjétek, hogy nincs szükség napi rendszerességgel a 10 lépéses rutinra. Bővebben az Arcápolási rutinban olvashatsz róla vagy a linkre kattintva https://jumun.hu/arcapolas